بدون أدوية.. ست طرق طبيعية لتطهير المعدة والأمعاء

0 674

[ad_1]
كدش بويز Kadash Boyz – بدون أدوية.. ست طرق طبيعية لتطهير المعدة والأمعاء

بدون أدوية.. ست طرق طبيعية لتطهير المعدة والأمعاء

يواجه البعض تناول الأطعمة التي قد تكون ملوثة بالبكتيريا أو الفطريات ، مما يؤثر على حركة الأمعاء داخل الجهاز الهضمي ، ويسبب الكثير من الآلام المزعجة مثل الغثيان المصحوب بالإمساك والإسهال.

في “الصفحات الاستشارية” التالية ، تعرض قائمة من أبرز الطرق الطبيعية لتنظيف المعدة والأمعاء ، والتي تنشرها مجلة “Cosnalto” على مواقع “Mind body green” ، “Food ND.TV”.

ست طرق طبيعية لتطهير المعدة والأمعاء

1- نعناع

إنه أحد المشروبات العشبية التي تساعد على استعادة التوازن البكتيري داخل الأمعاء ، مما يساهم في التخلص من الآلام المزعجة مثل الغثيان والانتفاخ ، فضلاً عن كونه مهدئًا لاضطرابات الجهاز الهضمي ، مما يساعد على تقليل الشعور بالألم.

2- بذور الشمر

تستخدم بذور الشمر في الطب البديل لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي ، ويتم استخدام قدرتها العلاجية للقضاء على المخاط المتراكم في الأمعاء ، بسبب الطعام الملوث ، وكذلك تقليل انتفاخ البطن.

3- الأوريجانو

يتميز الأوريجانو بكونه عشبًا طبيعيًا قويًا ومضادًا للفيروسات ومبيدات الفطريات ، مما يجعله مرشحًا قويًا لإزالة السموم من المعدة والأمعاء.

ست طرق طبيعية لتطهير المعدة والأمعاء

4- الليمون

يحتوي الليمون على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ، حيث أن الحمض الموجود فيه يساعد على قتل البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي ، لذلك ينصح بتناول الليمون بالماء الدافئ وتناوله 3 مرات يوميًا.

5- الثوم

يعد الثوم من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجراثيم والفطريات ، بالإضافة إلى قدرته الفعالة على تخفيف الألم والأعراض القوية للتسمم الغذائي ، مثل الإسهال والغثيان.

6- البروبيوتيك

تقدم البروبيوتيك مجموعة من الفوائد للجهاز الهضمي ، وأبرزها الحفاظ على البكتيريا المعوية مفيدة وابتلاعها ، والتي تملأ الأمعاء بشكل إيجابي بالبكتيريا المفيدة ، مما يجعلها أكثر قوة في مقاومة الفطريات والبكتيريا الضارة التي تسبب الألم غير السار.

بدون أدوية.. ست طرق طبيعية لتطهير المعدة والأمعاء

يمكن العثور على البروبيوتيك في الأطعمة مثل الحليب أو اللبن ، والمكملات الغذائية.

يواجه البعض تناول الأطعمة التي قد تكون ملوثة بالبكتيريا أو الفطريات ، مما يؤثر على حركة الأمعاء داخل الجهاز الهضمي ، ويسبب الكثير من الآلام المزعجة مثل الغثيان المصحوب بالإمساك والإسهال.

في “الصفحات الاستشارية” التالية ، تعرض قائمة من أبرز الطرق الطبيعية لتنظيف المعدة والأمعاء ، والتي تنشرها مجلة “Cosnalto” على مواقع “Mind body green” ، “Food ND.TV”.

قد يهمك : سبعة أجزاء بالجسم مُهملة التنظيف.. لا تتجاهلها في زمن (كورونا)

قد يهمك أيضا : مشروب يُخلص الجسم من السموم في ثواني

قد يعجبك أيضا : بثلاثة مكونات فقط.. طريقة سريعة لعلاج الشعر التالف خلال 30 دقيق

[ad_2]

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy